途經了100天的科學培訓后，本周三晚21：20《減出我人生》總決賽正式拉開帷幕！9位選手團體驚艷亮相，變化之大不僅令主持人朱丹震撼，就連他們的家人都直呼：認不出來了！。在途經了數周的鏖戰后，安徽最帥獄警詹昌榮、武漢暖男高池麟、大連萌寶趙博鑫三人將進行最終比武，爭奪減重冠軍！
高池麟拜師歐弟
高池麟減肥前后對比
重量級男神團驚艷亮相 歐弟現場收徒忙
總決賽現場，詹昌榮、高池麟、趙博鑫三人換上了貼近的西裝，和巨匠兄祖嘉澤一同亮相，帥氣直逼教練團，就連嘉賓主持歐弟都驚嘆：分不清誰是教練，誰是選手了。此前，三強選手都已突破減重百斤大關，決賽之夜，他們又聯手創新了100天共減366斤的新記載，實力相當的他們誰將終極勝出，充實懸念。
此次，歐弟作為特邀嘉賓助陣總決賽，和主持人朱丹一起見證選手們的蛻變。實在，歐弟和《減出我人生》緣分不淺，他不僅一直關注節目選手的減重進程，和張楷教練還是長年摯角子老虎機玩法教學友。總決賽現場，他還開啟了收徒模式，一會教高池麟如何搭訕女孩子，一會教詹昌榮如何扮型男走臺步，笑果十足。
女選手減肥后團體登臺
歐弟
9位選手絢爛蛻變 網紅最美人胖子大變樣
除了三強比武外，此前被剔除出局的6位選手也悉數到場，盡管離開了培訓營，但他們仍在家中堅定減肥健身，并在決賽現場再次稱重，公布終極的戰果。決賽現場，5位女選手換上美衣，實力演繹什麼叫胖子都是潛力股，歐弟更盛贊南京女強人董莉麗似林青霞，200斤最美人胖子王昕的體型也發作了大變更，身材曲線畢現，令劉畊宏驚嘆：她是我心中的大美人！
令人驚喜的是，此前半途退賽的京城水哥也重回舞臺，作為選手中年紀最大的一位，尹金水曾創新了一周狂減26斤的記載，但他半途退賽，令隊友和教練們大為遺憾老虎機大獎分享。決賽現場，水哥動情陳說離開培訓營后生活，并對隊友和教練們送上了最誠懇的認錯，令現場世人都濕了眼眶。
毆弟大贊詹昌榮
胖貴妃王昕
家人見面不相熟 減重冠軍現場揭曉！
為了歡迎決賽的榮耀時刻，就連春節時期，詹昌榮、高池麟、趙博鑫三人也是在培訓中渡過，他們已好久未曾和家人碰面。此次，三強選手的家人也獲邀蒞臨決賽現場，當他們看到選手們的變化，都驚嘆不已，高池麟的媽媽更是興奮落淚，連續不斷重復著一句：太帥了！，而詹昌榮的老婆還遭歐弟調侃：似乎撿了新老公！足見詹昌榮變化之大，決賽場面溫馨又搞笑。
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趙博鑫減肥前后對比
趙博鑫帥氣登臺
趙博鑫現場與毆弟互動
