張震曾說作為演員的自己像黏土，別人要把我捏成什麼樣，就可以是什麼樣。所以，楊德昌、侯孝賢、王家衛、李安、田壯壯、金基德、徐克等大導演都青睞張震，就像侯孝賢所評價的：張震便是個厚道孩子，而且質地好，那麼多導演跟他合作，都喜愛他。
為腳色三個月瘦了24斤
像黏土的張震不在乎自己的形象，他關懷的是腳色可否給自己帶來新鮮感。能夠感動他的腳色，他不惜扮老扮丑。正在上映的《緝魂》中，張震為了扮演患癌癥的查察官，不只剃了光頭，還減肥了12公斤，又老又丑，但是張震扮演的這個腳色卻在孱弱中爆發出驚人能量，演技帥出新高度。
導演程偉豪在籌備《緝魂》時，張震便是扮演梁文超查察官的首選，由於程偉豪喜愛張震演的《繡春刀》，以為張震長得帥，眼神也極度有故事性。在寫腳本的時候，一直拿張震的樣子做設定。2024年底，程偉豪抱著試試看的心態把腳本給張震看。沒想到平時喜愛看懸疑小說的張震對腳本極度感嗜好，程偉豪說張震是第一個定下來的演員。
程偉豪對張震提出的要求是要瘦20斤，還要剃光頭，由於他以為沒有消瘦的身體，一個人的病態老虎機機率破解感光靠演是演不出來的。張震二話不說就許諾了，這讓程偉豪很打動：我真的極度打動，作為一個演員，張震愿意為了腳色付出這麼大的努力。談到首度與程偉豪導演的合作，張震表示極度觀賞導演身上獨特的固執氣質，由於只有固執的導演才會想出如此令人拍案叫絕的故事。
三個月時間，張震瘦了24斤，降至616公斤，這是他高中以后就沒有過的體重。
回憶減肥過程，張震用苦惱來形容：那三個月，劇組專門為張震找來營養師，給他設計了減肥方案。第一個月要增肌，要運動，還要吃特定的營養餐；第二個月，需要快速瘦身，這時候要減肌減脂，連續管理飲食；到了最后一個月，每一餐就只是吃沙拉，加一點點肉，零食只吃堅果類，再加上運動。減肥過程中的張震抵擋力減低了，有時上吐下瀉，還容易感冒。
這個受苦的過程目前看來是值得的，無論是形狀還是演技，張震都撐起了查察官梁文超這個腳色。
拍一部影戲學一個技巧
張震被譽為拍一部影戲學一個技巧，是學霸演員。坊間曾經盛傳張震的一個段子：拍《赤壁》，為吃角子老虎機攻略指南演孫權他熟老虎機體驗金發放讀《三國》；拍《建黨偉業》他又把民國史熟記于心；拍《深海尋人》，他考到了PADI潛水牌照；拍《吳清源》，他的圍棋已能壓制技術三段；《一代宗師》殺青，他拿了全國八極拳冠軍；《聶隱娘》拍完，他學會了近身劍術……這此中固然有些許夸張的成分，但張震愛吸取，卻是事實。
張震將自己的愛吸取歸結為好奇心強，什麼都想學，什老虎機投注划算麼都想試，吸取這些技巧也是他進入腳色的方式。
而作為演員，讓張震能夠保有懇切的便是新鮮感：在差異的年齡演差異腳色，拍差異口胃的影戲，做不一樣的表演，這是張震當演員的初衷。對于新生代的影戲人，張震的發起也是：相信自己的直覺是最主要的，而且要維持自己最開始對影戲的懇切，敬畏初心。文記線上老虎機中文者 肖揚
